Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 193,33g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Colun Queso Crema, Doñarepa Harina de Maíz, Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Regimel Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo. Almuerzo: Huevo Cocido, Tomates, Mostaza, Sopa de Arroz con Pollo, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Repollo Morado, Zanahoria. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Crema, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: GNC Gnc Whey Protein Chocolate, Quaker Galletas de Avena con Granola, Naranjas, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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