Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 145,56g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Colun Queso Crema, Huevo, Doñarepa Harina de Maíz , Champiñones, Regimel Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Wasil Porotos Negros, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Miraflores Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, GNC Gnc Whey Protein Chocolate, GNC Gnc Whey Protein Chocolate. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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