Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 162,35g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: PF Salchichas de Pavo, Tomates, Cebollas, Huevo, Champiñones, Regimel Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Aguacate, Porotos Verdes, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria. Cena: Lasaña de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Torta Tres Leches, Tottus Mix Natural Frutos Secos, GNC Gnc Whey Protein Chocolate. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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