Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 185,36g | Carbh: 98,08g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo, Tomates, Cebollas, Champiñones, Regimel Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Brócoli, Espinacas, Zapallo Italiano, Zanahoria, Carne Molida. Pasa Bocas / Otros: Galletas Gran Cereal AVENA Cacao, Plátano, Vivo Gelatina Sabor a Durazno, GNC Gnc Whey Protein Chocolate. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pintolo
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