Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 183,72g | Carbh: 231,35g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Miel, Manzana, Regimel Leche en Polvo Descremada, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Zapallo Italiano, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Zanahoria, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Tottus Mix Natural Frutos Secos, Aceitunas Negras, Vino Cabernet Sauvignon, Savory Helado Chocolate Suizo, Quillayes Yoghurt Natural 0% Grasa, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Vivo Gelatina Sabor a Durazno, GNC Gnc Whey Protein Chocolate, Jet Burbujas. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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