Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 184,63g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: Regimel Leche en Polvo Descremada, Hellmann's Ketchup, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Fresas, Zanahoria, Betarraga, Carozzi Corbatas, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pepino (Pelado), Mostaza, Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Agua, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, GNC Gnc Whey Protein Chocolate, Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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