Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 188,94g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: Regimel Leche en Polvo Descremada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Cocido, Manzana, Mi Tierra Harina de Linaza, Miel, Clara de Huevo, Semillas de Linaza, Marco Polo Chocolate Amargo. Almuerzo: Lechuga, Pimentón, Espinacas, Cebollas, Zanahoria, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yoghurt Natural 0% Grasa, Frutillas, Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Frutillas, Quillayes Yoghurt Natural 0% Grasa, Jet Burbujas. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pintolo
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