Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 193,40g | Carbh: 64,83g.
Desayuno: Champiñones, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hellmann's Ketchup. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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