Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 180,52g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Regimel Leche en Polvo Descremada, Esmeralda Champiñones Laminados, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Cena: San Jose Atún Lomitos en Agua, Manzana Verde, Zanahoria, Clara de Huevo, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Plátano, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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