Diario de GigliolaM, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
1244 kcal Grasa: 52,12g | Prot: 49,28g | Carbh: 146,64g.   Desayuno: Naranjas, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Costa Galletas Mantequilla, Tarta de Zapallitos. Cena: Quillayes Queso Chanco, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Mantequilla. más...
2284 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 19 minutos, Escalada - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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