Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 168,58g | Carbh: 134,23g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Garbanzos, Betarraga, Mostaza, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Gran Cereal Cacao, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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