Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 43,15g | Carbh: 19,77g.
Desayuno: Palta, Colun Yogurt Batido Light, Espinacas, Optimum Nutrition 100% Casein, Nescafé Tradición, Mantequilla, Aceite de Coco. Almuerzo: Camote, Carne de Cerdo. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Briaabaz
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