Diario de Pintolo, 01 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:
897 kcal Grasa: 36,87g | Prot: 76,35g | Carbh: 65,71g.   Desayuno: Hellmann's Ketchup, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Colun Leche Descremada, Aceite de Coco, Huevo, Quaker Harina de Almendras, Harina de Coco, Semillas de Linaza, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Quaker Avena Multisemillas, Mi Tierra Harina de Linaza, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Linaza, Quaker Avena Multisemillas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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