Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 67,53g | Prot: 129,95g | Carbh: 187,14g.
Desayuno: Trapense Miel, Huevo, Colun Leche Descremada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo, Quaker Harina de Almendras, Harina de Coco, Quaker Avena Multisemillas, Mi Tierra Harina de Linaza. Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo, Lentejas con Arroz, Traverso Ají Pebre, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Multisemillas, Semillas de Linaza. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pintolo
|