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estoy engordando solo por chancha. ahora si que me pongo las pilas. a comer sano.
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 62,80g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Daniele Salchichon Salame, Ideal Pan Integral Light, Colun Leche Descremada, Bonella Margarina Light. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Tomates, Lechuga, Soprole Manjarate, Charquicán. Cena: Lasaña de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Galletas Cacao y Cranberries, Nestlé Bebida Láctea Trencito, Danone Delicias Light Pie de Manzana, Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katialandia
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