Diario de Ramon_Cornejo, 30 dic. 15

Empezando una nueva etapa. Tengo un nuevo objetivo que es llegar al 10% de grasa con 100 kg. Ahora con un nuevo programa y nuevos entrenamientos, más potencia, más natación.

105 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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