Diario de marcia.garces, 23 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:
679 kcal Grasa: 47,77g | Prot: 34,77g | Carbh: 30,35g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Palta Reina. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Croquetas de Pollo. más...
1575 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana


Comentarios 
Vamos por mas!! 
23 ene. 16 por el miembro: marcia.garces

     
 

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