Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1376 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 52,78g | Carbh: 173,84g.
Desayuno: Cereal, Gerblé Compota de Manzana. Almuerzo: Tomates Rojos, Aguacate, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Huevo, Fideos de Arroz Secos. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Musa Mostaza a la Antigua, Alipende Espinacas en Hojas. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Peras. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAFANTASTICA
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