Diario de Shajax, 07 mar. 16

Las vacaciones :)
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2016:
1367 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 70,93g | Carbh: 159,81g.   Desayuno: Ideal Pan Pita Integral Light, Quillayes Quesillo 0% Grasa, Palta Hass, Café. Almuerzo: Melón, Lechuga de Hoja Verde, Carbonada. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Chia, Frambuesas, Danone Yogurt Griego Natural, Almendras, Té Verde. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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