Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 47,47g | Carbh: 236,51g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Marraqueta. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Cena: Papas Fritas, Becker Cerveza, Unimarc Media Palta, Tomates, Sánduche de Queso. Pasa Bocas / Otros: Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Pan Francés con Mantequilla, Colun Yogurt Batido. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de descendres
|