Diario de Amatista2206, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
1012 kcal Grasa: 15,14g | Prot: 26,16g | Carbh: 198,18g.   Desayuno: Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Ecco Cacao, Iansa Stevia Cero K, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar. Almuerzo: Iansa Stevia Cero K, Ecco Cacao, Carozzi Salsa Lista Bolognesa, Talliani Spaghetti. Cena: Ecco Cacao, Iansa Stevia Cero K, Marraqueta sin Miga, La Vaquita Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Plátano. más...
2794 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, T25 - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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