Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 18,22g | Prot: 32,23g | Carbh: 286,42g.
Desayuno: Frutillas, Colun Yogurt Batido Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Mayonesa Light, Chop Suey de Camarones, Arroz Blanco. Cena: Mayonesa Light, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Watt's Jugo de Naranja Exprimido, Guallarauco Limonada. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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