Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 19,64g | Prot: 41,35g | Carbh: 195,33g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Next Quesillo 0%, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Arroz Blanco, Watt's Jugo Fresco Naranja, Cilantro, Cebollas, Tomates, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Cena: Frutillas, Watt's Jugo Fresco Naranja, Naranjas. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alejandrocastell
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