Diario de descendres, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
56 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
1446 kcal Grasa: 53,16g | Prot: 36,29g | Carbh: 160,27g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Frutos Del Maipo Sofrito, Zapallo Italiano, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Espinacas, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Papas Fritas. Cena: Papas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon, Oreo Galletas Oreo, Savory Helado Piña. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo, Quaker Avena Instantánea, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. más...
1370 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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