Diario de descendres, 13 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2016:
1515 kcal Grasa: 49,32g | Prot: 53,40g | Carbh: 199,80g.   Desayuno: Marraqueta, Mantequilla, Huevo Cocido, Mermelada. Almuerzo: Nestlé Chiquitin, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Brócoli, Quillayes Quesillo, Salsa de Soya (Soja). Cena: Fanta Fanta, Becker Cerveza, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. más...
1550 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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