Diario de calavi, 16 oct. 16

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Me está costando mucho elegir los alimentos que debería comer 😭

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2016:

395 kcal

Grasa: 17,28g | Prot: 15,35g | Carbh: 44,82g. Desayuno: Colun Yogurt Batido, Mi Tierra Harina de Linaza, Sabu Mani Tostado sin Sal, Quaker Avena Instantánea. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

no es tan complicado , depende de lo que buscas ^^ saludos

16 oct. 16 por el miembro: alfredgutierrez

planifica y no te compliques tanto come siempre lo mismo numas.

16 oct. 16 por el miembro: ignacio.hueculeo2

Había empezado ayer pero fallé en la noche. Hoy de nuevo estoy comenzando... Planificada sino siento que no me funciona la elección de los alimnos en el momento porque elijo por gusto y no por lo que me aporta 😞. Saludos ✌

18 oct. 16 por el miembro: calavi


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