Diario de Ramon_Cornejo, 04 nov. 16

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Y bajé casi 5 kg en un mes...pero sólo 0,1% de grasa corporal. Ahora estoy en 14.6% de grasa.

¿Recomendaciones de suplementación para bajar grasa y no musculo?

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Alguno que tenga L-Carnitina :) ! Y mucha prote!! (Huevos, carnes magras, pollito, etc). Incluye siempre en tus.5 o 6 comidas diarias. Abrazo ;)

04 nov. 16 por el miembro: turkita9

Linda! ;)

04 nov. 16 por el miembro: Ramon_Cornejo

TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity

04 nov. 16 por el miembro: vivianarriagada

TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity

04 nov. 16 por el miembro: vivianarriagada


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