Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 49,96g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich. Almuerzo: Nestlé Jalea, Pescado Frito, Ensalada Mixta, Arroz Blanco. Cena: Colun Yogurt Batido Light, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tribu Mix Frutos Secos, Plátano. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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