Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 132,74g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Huevo Cocido, Quaker Avena Tradicional, Calo Leche Descremada, Ideal Pan Integral Grande. Almuerzo: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Charquicán. Cena: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Orofino Orofino 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Nueces, Orofino Orofino 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavo andres olivares parra
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