Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 64,20g | Carbh: 177,11g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Unimarc Pan Hallulla Integral, Jugo de Pomelo Rosa. Almuerzo: Nestlé Jalea, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. Cena: Frutillas, Quillayes Yogurt Griego sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Tribu Mix Frutos Secos, Plátano. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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