Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 64,47g | Carbh: 277,97g.
Desayuno: Ideal Pan de Molde Integral Light, Huevo Frito, Next Leche Cultivada. Almuerzo: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Choclo, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50), Palta Hass, Tomates. Cena: Ideal Pan Molde Blanco, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Tribu Mix Frutos Secos, Piña, Plátano. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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