Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 88,86g | Prot: 97,45g | Carbh: 369,37g.
Desayuno: Nutra Bien Galleton Almendras, Soprole Leche Chocolate Semidescremada sin Sellos Larga Vida, Huevo Cocido, Pan Integral, Frutillas, Guindas Rojas Ácidas. Almuerzo: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Carne Asada, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Acuenta Pan De Pascua, Papa Cocida, Acuenta Pan De Pascua. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sentado - 11 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gustavo andres olivares parra
|