Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 86,32g | Prot: 115,22g | Carbh: 67,88g.
Desayuno: Gourmet Salsa de Manjar, Jamón de Pavo, Palta Hass, Huevo Cocido, San Jorge Salame Italiano, Brownie Casero (Grez), Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Nestlé Crema de Leche. Almuerzo: Huevo Frito, Cebollas Dulces, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Yogurt Life Helado de Yogurt. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katialandia
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