Diario de descendres, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1700 kcal Grasa: 63,08g | Prot: 43,94g | Carbh: 207,19g.   Desayuno: Milo Milo, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Humita. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Unimarc Media Palta, Lider Pan de Completo, Mayonesa, Cerveza, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Costa Chocman, Plátano. más...
1623 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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