Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 75,33g | Carbh: 250,60g.
Desayuno: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito, Next Leche Cultivada. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pimentón, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Huevo Revuelto, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Savory Helado Pasas al Ron. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alejandrocastell
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