Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 70,01g | Carbh: 222,69g.
Desayuno: Plátano, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Almuerzo: Arroz Blanco, Palta Hass, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Cena: Jugo de Arándano, Huevo Frito, McDonald's Papas Fritas (Chicas). Pasa Bocas / Otros: Tribu Mix Frutos Secos. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alejandrocastell
|