Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 81,91g | Carbh: 221,20g.
Desayuno: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gauda, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Palta Hass, Tomates. Cena: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Kunstmann Torobayo. Pasa Bocas / Otros: Panda Helado, Plátano. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alejandrocastell
|