Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 14,09g | Prot: 32,78g | Carbh: 43,24g.
Desayuno: Huevo Cocido, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón, Quinoa (Cocida). más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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