Diario de Katialandia, 01 mar. 17

Mmm... sin comentarios.
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:
1287 kcal Grasa: 81,00g | Prot: 79,82g | Carbh: 60,04g.   Desayuno: Nestlé Crema de Leche, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, San Jorge Salame Italiano, Chuleta de Cerdo. Almuerzo: Nestlé Crema de Leche, Cazuela de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Nestlé Jalea Light. Cena: King Churrasco de Vacuno, Dole Lechuga Escarola, Tomates, La Vaquita Queso Granulado. Pasa Bocas / Otros: Muffin Katia, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Nestle Baci, Nestlé Crema de Leche. más...
1875 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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