Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 68,85g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: Palta Hass, King Churrasco de Vacuno, Colun Leche Descremada, Plátano, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Frutillas, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Huevo, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Leche Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Tribu Mix Frutos Secos, Panda Helado. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alejandrocastell
|