Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 168,97g | Carbh: 327,38g.
Desayuno: Calán Cala Leche Semidescremada Chocolate Larga Vida, Lider Leche Semidescremada, Huevo Cocido, Hallulla. Almuerzo: Huevo Frito, Lider Atún Desmenuzado en Aceite (60g), Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Arroz Blanco. Cena: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Lider Leche Semidescremada, Marraqueta, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Galleton Almendras, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Winkler Nutrition Whey Pro Win. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavo andres olivares parra
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