Diario de GigliolaM, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
63 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1275 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 59,22g | Carbh: 137,24g.   Desayuno: Té Verde, Santa Rosa Queso Crema Light, Tomates, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Plátano. Almuerzo: Tortilla de Acelga. Cena: Santa Rosa Queso Crema Light, Tomates, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Bolitas de Higos con Cacao, Danone Yogurt Griego Papaya. más...
2224 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 35 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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