Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 32,25g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Costa Galletas Crackelet, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ponche de Frutas (con Alcohol), Martini, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Carne en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Alfajor de Maicena. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Golf - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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