Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 93,28g | Prot: 56,32g | Carbh: 67,84g.
Desayuno: Palta, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamón de Pavo (Cocido), PF Mortadela Jamonada, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Almuerzo: Lider Reineta, Zapallo Italiano. Cena: PF Mortadela Jamonada, Soprole Queso Cheddar, Akbar Rooibos, Cochayuyo, Aceitunas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mate Amargo, Capuchino. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Sepulveda Bravo
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