Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 33,73g | Carbh: 120,35g.
Desayuno: Agua del Grifo, Minuto Verde Piña en Trozos. Almuerzo: Ginebra, Savory Charlot Chocolate Nuez, Savory Charlot Almendrado, Sushi Palta, Sushi, Sashimi de Salmón, Sushi Palta, Sushi, Sashimi de Salmón, Cerveza Ligera. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marinela Gansito Go!, Barrita Energética, Café Cortado, Savory Helado Tres Leches. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Gym - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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