Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 119,56g | Prot: 83,30g | Carbh: 72,74g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Almuerzo: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Natura Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: San Jorge Mortadela Jamonada, Unimarc Media Palta, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Akbar Rooibos, Jumbo Pan Coliza. Pasa Bocas / Otros: Cadia Aceite de Coco, Café Instantáneo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Sepulveda Bravo
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