Diario de Jessica Sepulveda Bravo, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
1246 kcal Grasa: 96,30g | Prot: 78,42g | Carbh: 17,27g.   Desayuno: Dos Alamos Queso Cheddar, Lider Salame Ahumado, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Queso Cheddar, Hamburguesa Casera. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Té Verde, Soprole Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
ayer comi mucha grasa  
01 ago. 17 por el miembro: Jessica Sepulveda Bravo

     
 

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