Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 46,43g | Carbh: 244,56g.
Desayuno: Peras, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Mermelada, Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo: Soprole Flan de Caramelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Naranjas, Costa Gretel Chocolate Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Colun Yogurt Batido. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de descendres
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