Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 38,00g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Costa Galletas Mantequilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado. Almuerzo: Minuto Verde Mix para Carbonada, Costa Galletas Soda Light, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Vino Cabernet Sauvignon, Carbonada. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Tostados con Maní. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Gym - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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