Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 89,05g | Carbh: 201,26g.
Desayuno: Té (Infusión), Quaker Barra Sabor Brownie. Almuerzo: Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Agua Tónica, Martini, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Tomate Verde, Tomate de Árbol, Cebollas, Pechuga de Pollo. Cena: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Marraqueta sin Miga, Carne Asada. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nelson_matus
|